Äckel!! 36kilo
Usch på mig. Jag känner mig äcklig, irriterad och äcklad av mig själv. Jag har gått upp från 35 kilo till 36 uch och fy. Samtidigt strävar jag efter viktuppgång. Är hotad med tvångsinläggning annars och då är de bättre om jag kan träna och äta på mitt vis. Men känner mig just nu oerhört äcklig och magen är mätt och står ut om jag slappnar av. Därför andas jag små andetag för att slippa känna. Men vetskapen om det som ligger i magen är hemsk.
Mamma tjatar klagar på allt. Pappa skriker svär är arg och förtvivlad. Mormor tjatar Martin ifrågasätter. Ingen låter mig vara!! Fast jag gått upp nu i en vecka!???
Då ger jag upp de här då? För de är lika mycket för eran skull som min men då vet jag inte. Om inte de här duger ens?!?
8. 00 1banan 1 plommon 1clementin
11. 00 1snörgås 1 ägg 2dl mjölk
15. 00 1päron 15 nötter
18. 00 Middag på mätt mage: basilikapuckar potatis avocado och grönsaker i stekt smör!
21. 00 1 nektarin avocadobitar 7nötter med nötsmör 3körsbärstomater och vatten
Kvälksmålet och middagen blev för mycket. Äckligt i min kropp nu har panik. Usch imorgon är det 1september och jag ska ta en vikt på morgonen och nu vara kontrollerad regelbunden och hälsosam i alla lägen. Fortsätta med styrketräning som ska bygga upp kroppen. Inte detta till den som jag gör nu..
Bjuder på en ägg bild
Kommentarer
Trackback
